INGA24 » 30 апр 2012, 09:03
Чтобы снять стресс специалисты рекомендуют: -во-первых,хорошо и длительно высыпаться...Полноценный сон прекрасно расслабляет и восстанавливает силы... -снимает стресс прогулка на свежем воздухе,особенно на природе -баня-еще один эффективный способ снятия стресса.С помощью банных процедур не только выводятся шлаки...А закрепить оздоравливающий эффект бани можно с помощью целебных чаев,например,из сухой малины или малиновых листочков,мяты,ромашки... -помогают снимать стресс и специальные физические упражнения... -хорошо снимает стресс любимая музыка,общение с животными... -классно,просто отлично снимает стресс...секс... А какие у Вас способы и как Вы боритесь со стрессом?
- Вложения
-
- 70_thumb.jpg (32.08 KiB) Просмотров: 1919
