Йога плюс балет – это пилатес!

Йога плюс балет – это пилатес
25.07.2022 Комментариев нет

Сегодня у человека, решившего заняться оздоровлением, проблем нет, кроме одной — что же конкретно выбрать, на чем остановиться? Обратите внимание на пилатес! Пилатес — направление в фитнесе, которое успело завоевать значительную популярность практически во всем мире. Появилось оно в начале прошлого века, названо в честь его основателя — Джозефа Пилатеса. Джозеф был слабым ребенком от …

Топ 10 продуктов для женского здоровья

Топ 10 продуктов
01.07.2022 Комментариев нет

Готовитесь к пляжному сезону? Предлагаем заменить изнуряющие диеты приятным сбалансированным питанием и включить в свой рацион 10 обязательных для каждой женщины продуктов. Лучшая диета та, которая оставляет чувство удовлетворенности Основным недостатком большинства диет является то, что они ограничивают потребляемые продукты, и вы постоянно чувствуете голод или усталость — что почти всегда приводит к употреблению «неправильной» …

Рецепты для женского здоровья

Рецепты для женского здоровья
16.05.2022 Комментариев нет

Здоровье для каждой женщины всегда стоит в топе всех вопросов не зависимо от того, скольк ей лет, в какой стране живет. Каждая женщина обязана следить за собой, ведь она является в первую очередь будущей мамой, которая должна в полной мере насыщать свой организм полезностями и позитивной энергией. Причины большинства болезней лежат в нашей голове, многие …

Вся правда о пользе соков

Вся правда о пользе соков
12.05.2022 Комментариев нет

Многие из нас уверены в том, что сок сделан и свежих фруктов и овощей, что покупая в магазине очередной пакет с соком мы обеспечиваем себя и свою семью запасом витаминов. Но, к сожалению это не так. Какой вред от чрезмерного потребления соков? В соках очень много сахара, а значит они очень калорийны, а так как …